失去一半身体的美国大兵如何逆袭成为健美勇士

  • 日期:07-10
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什么样的人才可以称为真正的战士?据推测,很多人会想到鲁迅先生的名言:“真正的勇士敢于面对惨淡的生活,敢于面对鲜血。”是的,真正的战士必须有一颗勇敢的心,即使面对逆境。通过这种方式,像贾里德布洛克这样的人可以被称为真正的战士。

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杰瑞德布洛克以前是美国特种部队的优秀士兵。他被派往海外多次执行任务。然而,2013年在阿富汗执行任务的贾里德不幸遭遇爆炸。那时,他骑的车不小心撞到了路边的简易爆炸装置,引发了爆炸。杰瑞德在爆炸中失去了右臂和右腿。

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当Jared度过了他生命中最黑暗的一部分时,他曾回忆说:“我在医院度过了几天,因为我非常努力地进入特种部队,这就是我想要做的,而这就是我被带走了。“但逐渐平静下来的贾里德并没有过多考虑,而是选择勇敢地去做。

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在贾里德的身体逐渐恢复后,他开始运动。凭借坚强的毅力,他实际上在爆炸十个月后完成了近20公里的跑步比赛。在此之后,贾里德一直把健身作为他生命中最重要的事情之一,他还将自己的车库变成了健身房。

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对于肢体好的人来说,高强度健身是一项巨大的挑战。对于那些失去右腿和右腿的人,Jared更有可能比其他人更努力。由于身体状况有限,他不得不采取一些特殊的方法来锻炼,但即使他很难,他也从没想过放弃。 Jared基本上完成了至少六套每天90-140公斤的力量训练。

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除了健身训练,Jared还非常注重日常饮食和营养。他坚持吃少吃多吃的原则。他基本上每天吃六餐。总热量约为4,000卡路里,其中大部分是优质蛋白质和复合物。碳水化合物,包括早餐全麦面包,两个全蛋和蛋白质。蔬菜,鱼和牛肉是他吃得最多的,他通常在睡觉前有健身奶昔。

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凭借他的毅力和科学训练,Jared终于开发出一个完美的身体和发达的肌肉,他还成功地开始了专业的健美比赛,并与身体健康的人竞争。他在比赛中取得了非常好的成绩,在他的第一次健美比赛中排名第三。

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今天,Jared不仅成为人们心灵的灵感模范,而且他还积极参与各种公益活动,用实际行动帮助那些陷入困境的人,正如Jared自己所说:你会多次失败 - 你知道,你必须习惯新的生活方式,但实际上,不要放弃。虽然过去有些事情现在可能无法实现,但是我告诉你们,你们可能会喜欢一些新的爱好或兴趣。“

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